Paperback

PFLANZENLUST

Rezepte und Tipps für eine gesunde pflanzliche Ernährung.

Andreas Gossner
Gesundheit, Familie, Lebenshilfe, Fachbücher, Kochen & Genießen

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann.

In diesem Buch finden Sie:

- 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert:
Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte für Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und Süßspeisen.

- kostenlose Videos zum Buch:
Auf dem YouTube-Kanal „Aufbruchszeit“ des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke kostenlos abrufbar.

- Empfehlungen für eine gesunde Ernährung:
Sich auf Basis pflanzlicher Lebensmittel gesund zu ernähren ist nicht kompliziert. Es sind nur 6 einfache Schritte bis zur gesunden Ernährung.

- Tipps zur Stärkung des Immunsystems:
Ein gesunder Lebensstil ist der beste Schritt, um das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken.

- Stationen der Transformation:
Eine Veränderung kann man am besten in Stufen durchführen und auch verstehen.
 

Videos

PFLANZENLUST Buchreise

24.06.2021
 
Ich zeige in dieser Reise durch das Buch PFLANZENLUST auf 284 Seiten, wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann.
 
 

PFLANZENLUST Buchpräsentation

23.06.2021
 
Ich zeige in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann.