"Workout für alle, die reichhaltiges Essen, alkoholische  Getränke und Zigaretten genießen" von Klemens Olschewski
Hardcover

Workout für alle, die reichhaltiges Essen, alkoholische Getränke und Zigaretten genießen

Mehr Kraft und Ausdauer und weniger Bauch

Klemens Olschewski
Gesundheit, Familie, Lebenshilfe

Das Buch ist keine Trainingsanleitung im herkömmlichen Sinne. Es geht nicht um Verbote, sondern um Motivation. Es soll dazu verleiten, neben dem Genuss das Krafttraining nicht ganz zu vergessen und vor allem soll es zur täglichen Bewegung anregen.