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Street Racket: Spiele, Übungen, Tipps und Tricks

Das vielseitige Schweizer Bewegungskonzept für alle

Marcel Straub
Ballsport, Gesundheit, Familie, Lebenshilfe

Diese Street Racket Spiel- und Übungssammlung bildet eine breite und nachhaltige Basis für motorisch wertvolle, motivierende und gemeinschaftliche Aktivitäten.
Street Racket hat die Bewegungs-, Sport-, Gesundheits-, Gemeinschafts- und Integrationsförderung zum Ziel und richtet sich an alle. Mit ein paar wenigen Linien am Boden werden Flächen aller Art sofort in interessante Spiel- und Sportplätze verwandelt, ohne Aufwand und Kosten. Draussen mit Strassenkreide oder auch für permanente Felder mit Farbe, drinnen mit Klebeband oder anderen Markierungen. Street Racket bedarf keiner speziellen Infrastruktur und benötigt auch keinen Unterhalt. Die vielseitigen und kreativen Spielformen können auf allen Alters- und Niveaustufen erlebt werden und passen sich den Voraussetzungen aller Spielenden problemlos an.
Die Menschen sollen sich mehr bewegen und vor allem, gerade im digitalen Zeitalter, auch wieder vermehrt aktiv miteinander interagieren. Street Racket bietet dazu die ideale Plattform, denn sowohl drinnen als auch draussen sind im Handumdrehen viele spannende und sichere, sehr gesunde Aktivitäten möglich, welche in erster Linie auch die Hand/Auge-Koordination verbessern und daher auch die Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper verbessern und damit auch das Unfallrisiko reduzieren. Durch rasche Erfolgserlebnisse, welche dank den einfachen und speziellen Regeln und dem resultierenden flüssigen Spiel entstehen, steigert sich die Motivation, regelmässig aktiv zu sein. Street Racket kann Generationen verbinden, ist ein ideales Familienspiel und für kleine Kinder genauso interessant wie auch für Spitzensportler. Die Intensität und Komplexität der Anwendungsformen kann beliebig verändert werden. Diese Übungssammlung enthält mehr als 200 Formen von Street Racket, jeder findet dabei sein persönliches Highlight!