"Martina Malsbender" - Autor bei Tredition.de
 

     

Martina Malsbender

Martina Malsbender ist Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin nach ILP® (Integrierte lösungsorientierte Psychologie), zertifizierte Entspannungstrainerin und ausgebildete Hypnotiseurin.
Sie unterstützt Menschen dabei, Lösungen für individuelle Anliegen zu finden und leitet Entspannungsgruppen.

In ihrem 1. Buch "Relax on Demand" stellt sie vollständige Trainingsanleitungen zur Entspannung, Achtsamkeit, Stabilisierung sowie Phantasiereisen vor. Die Übungen wurden von ihr um zusätzliche Verfahren aus dem NLP und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie erweitert, damit Sie den Entspannungseffekt bei Bedarf im Alltag jederzeit abrufen können.

„Move and Relax“ ist ihr 2. Buch, das aus dem Wunsch heraus entstand, körperorientierte Entspannungstrainings und die Arbeit mit positiven Glaubenssätzen einer Vielzahl von aktiven Menschen und Ausdauersportlern leicht und kostengünstig zugänglich zu machen. Zusätzlich gibt sie Empfehlungen zur Erhörung der Resilienz (Widerstandskraft).

Zu jeder Übung in ihren Büchern stellt sie kostenlose Audiodateien auf ihrer Website www.relax-on-demand.de zur Verfügung – zeitgemäß für PC, Tablet und Smartphone für zu Hause und unterwegs.