"Daoyin Baojian Gong 2" von Michael  de Lange
Hardcover

Daoyin Baojian Gong 2

Daoyin Baojian Gong 2 – Das Gesundheits-Qigong Übungenset 2 - Die Übungen, um die Gesundheit zu schützen, Form 2 im Stehen aus dem System des Daoyin Yangsheng Gong

Michael de Lange
Gesundheit, Familie, Lebenshilfe

Das vorliegende Lehrbuch Daoyin Baojian Gong 2 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjährigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertätigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschülern ein dem Unterricht und der täglichen, selbständigen Übepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem Übungenset 2 des Gesundheits-Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben.
Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, präzise Bewegungsanleitung, unterstützt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt.

Das Buch umfasst folgende Kapitel:
- Eine ausführliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder
- Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe
- Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale
- Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach Westlich Medizinischen und nach TCM – Gesichtspunkten
- Kurzübersichten zu Leitbahnen und ausgewählten Akupunkturpunkten