Paperback

Veränderung beginnt im Kopf

Bewegung in den Alltag integrieren - Ein Ratgeber für adipöse Menschen

Rebecca Welzel
Gesundheit, Familie, Lebenshilfe, Geschenkbücher

Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.
 

Neuigkeiten

Die Bewegung im Alltag adipöser Menschen

20.09.2018
 
Endlich ist dieser Ratgeber im Buchhandel zu finden und käuflich zu erwerben. Mit diesem Buch möchte die Autorin Rebecca Welzel jedem adipösen Menschen das theoretische und praktische Wissen geben, um sich individuell auf eine Verhaltensänderung einzulassen.
 

 

Presseberichte

Die Bewegung im Alltag adipöser Menschen

22.09.2018
 
„Wie kann Bewegung in den Alltag integriert werden?“
Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.
Mit diesem Buch möchte die Autorin Rebecca Welzel jedem adipösen Menschen das theoretische und praktische Wissen geben, um sich individuell auf eine Verhaltensänderung einzulassen.
 
Quelle: Veränderung beginnt im Kopf